FLOW

Eine dynamische Vinyasa-Yoga-Session zur Förderung von Mobilität, Körperbewusstsein und fliessender Bewegung im Einklang mit dem Atem.

PILATES

Ein funktionelles Pilates-Training zur Stärkung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung und Förderung von Stabilität und Kontrolle.

REDLIGHT PILATES

Eine Pilates-Session unter beruhigendem Rotlicht mit Fokus auf Regeneration, Mobilität und tiefe Core-Aktivierung.

GLOW RITUAL

Ein winterliches Wellness-Ritual mit Bewegung, Sauna, Cold Plunge und gezielten Recovery-Elementen für Körper und Geist.

THE CLUB RUN

Ein gemeinsamer Lauf durch das Engadin mit anschliessendem Kaffee, Austausch und Community-Momenten.

ALIGN

Eine ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit Fokus auf Haltung, Stabilität, Kraft, Regeneration und bewusste Bewegung.

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SCULPT

Ein dynamisches Ganzkörpertraining inspiriert von Pilates und funktionellem Krafttraining für mehr Ausdauer, Muskeltonus und eine starke Haltung.

REDLIGHT SCULPT

Ein energiegeladenes Sculpt-Training unter Rotlicht, das Kraft, Ausdauer und Regeneration miteinander verbindet.

SCULPT RITUAL

Ein besonderes High-Season-Erlebnis aus Sculpt Training kombiniert mit Sauna- und Cold-Plunge-Regeneration.

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